Marika Witkoś
Psycholog, seksuolog, psychoterapeuta
mgr Marika Witkoś
Jestem psychologiem, psychoterapeutką i certyfikowanym seksuologiem klinicznym. Od wielu lat wspieram osoby dorosłe, młodzież oraz pary w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, problemami w relacjach i wyzwaniami związanymi z seksualnością. W pracy łączę podejście systemowe z wiedzą psychologiczną i seksuologiczną, dbając o atmosferę zrozumienia i bezpieczeństwa.
Obszary pomocy
Pracuję z osobami, które mierzą się m.in. z:
- problemami w obszarze seksualności,
- zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi,
- kryzysami życiowymi i trudnościami w relacjach,
- niską samooceną i brakiem poczucia sprawczości.
Prowadzę psychoterapię indywidualną, terapię par oraz terapię seksuologiczną.
Mój styl pracy
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju. Moją rolą jest stworzenie przestrzeni, w której pacjent może bezpiecznie przyjrzeć się swoim emocjom, zrozumieć własne potrzeby i zacząć budować życie w zgodzie ze sobą. Skupiam się na zwiększaniu świadomości oraz wzmacnianiu zasobów, by osoba w terapii mogła samodzielnie dokonywać wyborów i odzyskiwać poczucie wpływu na swoje życie.
Doświadczenie zawodowe
Praktykę zdobywałam w poradniach psychiatryczno-psychologicznych, ośrodkach wsparcia oraz współpracując ze stowarzyszeniami i fundacjami na rzecz zdrowia psychicznego. Prowadziłam projekty dotyczące profilaktyki depresji i zaburzeń lękowych, pracy z poczuciem własnej wartości, przeciwdziałania uzależnieniom oraz wsparcia osób w kryzysie. Regularnie uczestniczę w konferencjach krajowych i międzynarodowych poświęconych zdrowiu psychicznemu i seksualności człowieka. Jestem również autorką publikacji naukowych i popularnonaukowych dotyczących seksualności.
Umow wizytę:
- Psychologia – Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (dzienne) Magister, specjalność: psychoterapia zaburzeń psychicznych, seksuologia kliniczna
- „Seksuologia Kliniczna – Opiniowanie, Edukacja, Terapia” – Studia Podyplomowe powołane przy Wydziale Psychologii i Kognitywistyki UAM
- 4-letni Kurs Psychoterapii – Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej – Kurs Podstawowy i Zaawansowany Psychoterapii Systemowej Indywidualnej i Rodzin
- Certyfikat TA 101 w zakresie Analizy Transakcyjnej EATA – Centrum Analizy Transakcyjnej
- Studium Analizy Transakcyjnej – Centrum Analizy Transakcyjnej
- Własny gabinet psychologiczny
- Fundacja Tęczowe Rodziny – udzielanie wsparcia psychologicznego rodzicom nastolatków LGBT+
- Fundacja Ciszum – prowadzenie grup psychoedukacyjnych dla młodzieży transpłciowej oraz rodziców osób Transpłciowych
- Dzienny Oddział Psychiatryczny Poradni Zdrowia Psychicznego – staż seksuologiczny
- Stowarzyszenie Zdrowi-MY – wiceprezes, prowadzenie grupowych form pomocy psychologicznej dla młodzieży, dorosłych i seniorów
- Studia Podyplomowe „Seksuologia Kliniczna – opiniowanie, Edukacja, Terapia” UAM – funkcja sekretarza
- Ośrodek Pomocy Psychiatrycznej i Psychologicznej Amonaria u dr Anna Roszyk – staż seksuologiczny
- Stowarzyszenie na Rzecz Młodych Twórców V.I.T.R.I.O.L. – prowadzenie warsztatów dla młodzieży o ochronie zdrowia psychicznego
- Centrum Rozwiązywania Problemów Społecznych – trener, prowadzenie warsztatów
- Staż w NZOZ Poradni Psychiatryczno-Psychologicznej KATHARSIS w Poznaniu – diagnoza osób z zaburzeniami psychicznymi, udzielanie pomocy psychologicznej, prowadzenie terapii indywidualnej
- ABC Studium Psychoterapii Par i Małżeństw – Wielkopolski Instytut Psychoterapii;
- Trauma i co dalej? – Aleksandra Gronowska, Marta Turza;
- Romans z terapią par. Jak efektywnie pomagać osobom pozostającym w bliskim relacjach – Instytut Pomocy Profesjonalnej;
- (Gim)Baza wiedzy o terapii nastolatków. Jak wspierać młodzież w wieku 13-18 lat w radzeniu sobie z trudnościami – Instytut Pomocy Profesjonalnej;
- Wprowadzenie do Terapii Akceptacji i Zaangażowania – opsychologii.pl;
- Certyfikat CPI – Rational Behavior Therapy – RBT/ Racjonalna Terapia Zachowania – RTZ;
- Wstęp do Myślenia Systemowego – Instytut Pomocy Profesjonalnej, Poznań
- Po burzy (nie) zawsze przychodzi słońce. Praca ze złością u dzieci i dorosłych – Instytut Pomocy Profesjonalnej;
- Wspieranie pacjentów z doświadczeniem nadużycia seksualnego – Instytut Pomocy Profesjonalnej;
- Jak wspierać pacjentów z doświadczeniem parentyfikacji – Instytut Pomocy Profesjonalnej;
- Depresja – jak pomóc tym, którzy smucą się za bardzo – Instytut Pomocy Profesjonalnej;
- Uzależnienie – perspektywa systemowa – Instytut Pomocy Profesjonalnej;
- Borderline w ujęciu systemowym – Instytut Pomocy Profesjonalnej;
- Najważniejsze jest to co, co pomiędzy moc relacji w psychoterapii – Instytut Pomocy Profesjonalnej;
- Trening prowadzenia rozmów pomocowych – Instytut Pomocy Profesjonalnej;
- Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży, interwencja kryzysowa, profilaktyka – Narodowy Program Zdrowia oraz Caritas;
- Ciało w stresie – psychosomatyczna reakcja na traumę – Wielkopolski Instytut Psychoterapii;
- Terapia schematów wg Jeffrey’a Younga – Ośrodek COGITO.
- Witkoś, M. (2019). Edukacja seksualna a seksualizacja. Poster przygotowany na Międzynarodowej Konferencji Seksuolog w procesie kształcenia ustawicznego część II pt. „Norma i patologia rozwoju seksualnego”, Poznań 6-7 kwietnia 2019;
- Beisert, M., Witkoś, M. (2019), Problemy tożsamościowe w okresie dojrzewania, w Żmuda, E., Białas, A., (red.), „Seksualność w praktyce psychologicznej”, Poznań: Forum Media Polska;
- Beisert, M., Witkoś, M. (2018), Niepewność wobec własnej tożsamości płciowej w okresie dorastania, w „Psychologia w Praktyce” nr 10. 2018, Poznań, Forum Media Polska.
- Witkoś, M. (2016), Wpływ współczesnych technologii na seksualność człowieka, poster przygotowany na Krajowej Konferencji Polska Seksuologia, XXV Lat Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, Warszawa, 19-20 listopada 2020.
- Kołodziejczak, K., Wicher, K., Witkoś, M. (2014). Edukacja seksualna dzieci w okresie wczesnoszkolnym. W: Brzezińska, A. I. (red.). (2014). 6-latki w szkole. Wspomaganie rozwoju i edukacja. Poznań: Wydawnictwo Wydziału Nauk Społecznych UAM
- Kołodziejczak, K., Wicher, K., Witkoś, M. (2014), „Rozwój psychoseksualny osób z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym i znacznym w okresie adolescencji” Remedium, 1.
- Prelekcja na Międzynarodowej Konferencji: Edukacja Seksualna stan – uwarunkowania – dobre praktyki, 29-30.11.2013.