Terapia seksuologiczna

Seksualność to naturalna i ważna część życia. Trudności w tym obszarze, takie jak obniżone libido, brak satysfakcji, ból, lęk czy problem z komunikacją w relacji, mogą wpływać na samopoczucie, bliskość i poczucie własnej wartości.

Terapia seksuologiczna oferuje bezpieczną, poufną przestrzeń, w której można bez wstydu przyjrzeć się swoim potrzebom, obawom, doświadczeniom i przekonaniom dotyczącym seksu.

Pracujemy nad tym, co ogranicza swobodę i komfort seksualny, zarówno na poziomie ciała, jak i emocji oraz relacji. Pomoc obejmuje zarówno psychoedukację, wsparcie emocjonalne, jak i konkretne ćwiczenia oraz wskazówki do zastosowania między sesjami.

Dla kogo jest terapia seksuologiczna?

Z terapii mogą korzystać osoby, które:

• • • doświadczają dysfunkcji seksualnych, takich jak: obniżone libido, trudności z pobudzeniem, erekcją, lub osiągnięciem orgazmu, bolesność podczas współżycia,
    • zmagają się z trudnościami wynikającymi z napięcia emocjonalnego, stresu, lęku lub obniżonego nastroju, wpływających na seksualność,
    • mierzą się z wątpliwościami związanymi z orientacją seksualną lub tożsamością płciową,
    • przeżywają trudności w bliskości, komunikacji lub różnicy potrzeb w relacji (indywidualnie lub jako para),
    • odczuwają brak kontroli nad zachowaniami seksualnymi, co powoduje napięcie, cierpienie lub konsekwencje w życiu osobistym,
    • poszukują przestrzeni, by lepiej zrozumieć siebie, swoją seksualność i potrzeby.

Jak wygląda terapia?

Terapia odbywa się w atmosferze akceptacji, poufności i szacunku, z uważnością na indywidualne granice każdej osoby. Na początku wspólnie ustalamy jasne cele oraz formę i tempo pracy, zarówno w ujęciu indywidualnym, jak i w pracy z parą. Proces ten łączy rozmowę, edukację psychoseksualną, pracę z emocjami oraz proste, praktyczne ćwiczenia.

Wspieramy zarówno osoby indywidualne, jak i pary, które chcą odbudować lub pogłębić satysfakcję w życiu seksualnym i relacyjnym. W razie potrzeby praca terapeutyczna odbywa się również we współpracy ze specjalistami z innych dziedzin, takimi jak urolog, fizjoterapeutka uroginekologiczna czy endokrynolog.

Korzyści z terapii seksuologicznej:

• • większy komfort i spokój w obszarze seksualności,
  • lepsza komunikacja o potrzebach, granicach i oczekiwaniach,
  • więcej przyjemności, bliskości i swobody,
  • akceptacja siebie, ciała i własnych doświadczeń.

Seksuolog w Poznaniu – Pauza Terapia

W Pauzie – Miejscu terapii i rozwoju zapewniamy pełną poufność, empatię i profesjonalne wsparcie w obszarze seksuologii. Terapeuci pracują w oparciu o aktualną wiedzę i standardy etyczne, z troską o dobrostan osób zgłaszających się po pomoc.

Terapię seksuologiczną prowadzą:

Marika Witkoś, Aleksandra Bekierska