Coraz częściej mówi się o zdrowiu psychicznym i problemach emocjonalnych. Ludzie chętniej zgłaszają się do gabinetów psychologicznych z powodu depresji, stanów lękowych, napadów paniki czy z problemami związkowymi. Świadomość społeczna związana z uznaniem zdrowia psychicznego wzrasta i zachęca do dbania o dobrostan psychoemocjonalny. Często osoby zgłaszające się po pomoc nie wiedzą do kogo się udać – do psychologa, psychoterapeuty czy psychiatry?

 

Czym różnią się te specjalizacje? Do kogo z czym warto się udać?

 

Psycholog

To osoba, która ukończyła pięcioletnie studia magisterskie z psychologii i posiada tytuł magistra psychologii. Student w trakcie nauki mógł wybrać specjalizację np. psychologię kliniczną, seksuologię kliniczną, psychologię społeczną. Są to ścieżki, dzięki którym student poszerzał swoją wiedzę w danym obszarze.  Specjalizacja wybrana podczas studiów nie uprawnia jednak do stosowania tytułu – psycholog kliniczny, seksuolog kliniczny. Aby uzyskać specjalizacje należy ukończyć kilkuletnie dodatkowe szkolenia w danym obszarze.

Psychoterapeuta

Osoba, która ma wyższe wykształcenie np. psycholog, pedagog, lekarz-psychiatra, która ukończyła dodatkowo min. 4 – letnią szkołę psychoterapii. W Polsce nie ma ustawy o zawodzie psychoterapeuty.  W związku z tym nie ma prawnej regulacji tego kto może się tym tytułem psychoterapeuty posługiwać.  Niestety praktyka pokazuje, że niektórzy nieuczciwie wykorzystują tą sytuację tytułując siebie psychoterapeutą po ukończeniu krótkiego kursu terapii – kilkudniowego lub rocznego. Dlatego ważne jest aby przed umówieniem wizyty u specjalisty sprawdzić czy skończył szkołę psychoterapii lub jest w trakcie jej realizacji oraz czy poddaje swoją pracę superwizji.  Każda osoba umawiając się do specjalisty ma prawo uzyskać informacje o wykształceniu, ukończonych kursach oraz doświadczeniu zawodowym terapeuty.

Psychiatra

To osoba która ukończyła studia medyczne, a następnie zrealizowała specjalizacje z psychiatrii.

 

Zdrowie psychiczne jest ważne – kto o nie dba w gabinecie?

 

W czym może pomóc psycholog w gabinecie psychologicznym?

Psycholog może dokonywać diagnozy psychologicznej – ocenia stan psychiczny osoby zgłaszającej się po pomoc. Może też świadczyć poradnictwo psychologiczne – psycholog oferuje pomoc osobom przeżywającym trudności w związku z doświadczaną zmianą życiową lub kryzysem rozwojowym – wtedy jako pomoc psychologiczną psycholog może zastosować poradę. Samo uzyskanie dyplomu magistra psychologa nie uprawnia do prowadzenia psychoterapii czy wydawania recept medycznych. Psycholog może zalecić psychoterapię lub konsultacje psychiatryczną.

W czym może pomóc psychoterapeuta w gabinecie psychoterapeutycznym?

Psychoterapeuta dzięki specjalistycznej wiedzy i umiejętności pomaga osobie, która zmaga się z zaburzeniami psychicznym lub psychosomatycznych stosując metody i techniki terapeutyczne. Poprzez rozmowę, zadawanie pytań,  budowanie relacji terapeutycznej prowadzi do zmiany problemowych schematów działania i myślenia, które powodują cierpienie i objawy w życiu codziennym.

Dlaczego relacja terapeutyczna jest ważna w psychoterapii? Więcej tutaj: https://pauza-terapia.pl/2022/03/24/dlaczego-relacja-terapeutyczna-jest-wazna-w-psychoterapii/

W czym może pomóc psychiatra w gabinecie psychiatrycznym?

Psychiatra nie prowadzi psychoterapii, nie udziela porad psychologicznych. Lekarz psychiatra dokonuje diagnozy psychiatrycznej, na przykład diagnozuje depresję, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości. Po wystawieniu odpowiedniej diagnozy zleca leczenie farmakologiczne wystawiając receptę.

 

W naszym centrum Pauza – Miejsce Terapii i Rozwoju pracują psycholodzy realizujący 4-letnią szkołę psychoterapii (w trakcie certyfikacji) oraz certyfikowani psychoterapeuci.